【依存体質の女性】恋愛から抜け出す!脱却する!方法

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【依存体質の女性】 抜け出すためにできること。もう恋愛に依存するのを本気でやめたい!

恋愛依存体質をなんとか抜け出さなきゃっと、恋愛ドラマや映画の主人公で自分自身を投影させたり、占いにはしったりなどいろいろ試行錯誤を繰り返して、自分の気持ち、紛らわせたりと一人悶々と思い悩んで結局恋愛依存はやめられない、と落ち込むのが恋愛依存体質女性の特長。

恋愛に執着心がある女性というのは決して珍しい体質ではありません。

それに、女性ばかり恋愛に依存体質なだけではなく男性にだって恋愛に依存する人は多いはず。

とはいっても、社会との密着度の高い男性は恋愛依存をしていても、気持ちの中で社会と恋愛の切り替えスイッチが入りやすく、恋愛依存体質になりにくいのも事実。

一方でやはり女性の中には、常に恋愛をしていないと、心が不安定になって、仕事も生活も全て恋愛中心にまわってしまいやすくなるというのは、圧倒的に多いと言えます。

【依存体質の女性】 脱却するのが難しい恋愛依存症。わたしは大丈夫?

自分では、恋愛依存体質ではないと思っていても、恋人ができたりすると、急に相手に対する執着心が沸き上がってきて、無意識に相手を束縛したり、どこに行くのも何をしているのかと問いただし、恋人のスケジュールを全把握しておかなきゃ落ち着かない。

また、好きな男性が自分の知らない女性と話をしただけでも、異様なくらいに嫉妬心で、話相手の女性を、あの女性は誰?なんて好きな男性に詮索するなどをしてしまう。

もう、こんな行為だけでも立派な恋愛依存症体質と言えます。

しかも、この行為、恋愛をすると誰もが無意識に行ってしまいがちで、好きな男性や恋愛に依存し過ぎたばっかりに、仕事も上手くいかなくなったり、人生までダメに。

そうなる前に、自分が恋愛に依存し過ぎているかも。と気がつけば、この状況を意識的に脱却しやすくなります。

でも、なかなか難しいですよね。

女性は、子宮を持っているという根本的な遺伝子を残さなきゃという、子供を産むという潜在的な本能から強くなりがちだから。

この本能的に恋愛依存体質と気がつけば、病気ではなく女性の本能だからと開き直ることも大事。

【依存体質の女性】 方法はあるの?彼のことばかり考えてしまいます…。

恋愛をしたら、相手のことを考えてばかりいるのは、普通のこと。

決して悪いことではありません。

でも考えすぎてしまって、恋人である彼と会っていない間も、頻繁にスマフォに連絡をしたり、自分以外の誰かと会っていないかと浮気などが心配になってしまって、休日もずーっとべったりと一緒にくっついて離れない。

これでは、あなたはおろか彼にとってもいいことは全くありません。

じゃあ、彼のことを気持ちから切り離すのはどうすればいいのか。いろんな方法があると思います。

ネットで探すのもいいのですが、友人や知人で恋愛がうまくいっている人々に相談をしたり、どんな恋愛をしてきたのか知ること。

また、結婚まで辿り着いたカップルがどのようにして、上手くお互いの気持ちをつなぎとめているのか、経験を客観的に学ぶこと。

このときは破局したカップルの話は一切聞かない、見ないこと。

上手くいっている恋人同士のことを参考にすることです。

またハッピーエンドの恋愛映画を見たり、恋愛ドラマを見て、学ぶこと。恋愛にポジティブな感性を潜在的に植え込んでください。

なぜなら、恋愛体質依存の女性の中には恋愛を失う不安な気持ちが多い。

だから執着心が強くなってしまって、彼のことばかり心がいっぱい。

だからこそ、ハッピーエンドで終わる恋愛をしているポジティブイメージを心に植え付けることが、そのイメージトレーニングで恋愛は上手くいくと、余裕の気持ちがでてきやすくなるはず。

【依存体質の女性】 恋愛依存症から抜け出せたら。その先の未来を考えてみる。

ここからは、恋愛も仕事も両方上手くいく方法を思い描いてみましょう。

ベストな方法はやはり、先ほども提案した、映画やドラマで成功者の話を知ることや、自分今したいことをしてみることです。

成功者の話の実話映画でも、恋愛の話は出てきますし、恋愛だけじゃなくて社会でも成功を収めている。お手本例がたくさんあります。

そこからインスピレーションを感じたら模倣してみてもいい。

模倣したことが本物になるかもしれないですし、また恋愛依存ばかりしていて、本当にやりたかった趣味を後回しにしているんだったら、思い切って始めるほうがいい。スポーツでも、趣味のカルチャースクールでも行動あるのみです。

そこから、なにか、自分の未来にやりたいことへの気持ちがシフトして恋愛依存から逃れられる可能性もある、また、逆に良い恋愛の出会いも訪れるかもしれません。

恋愛にとらわれて、心を縛られていては、幸せな未来は築きにくくなることをしっかりと心にとどめておいて、ひたすら、行動あるのみ、とアドバイスしておきます。

【依存体質の女性】まとめ

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