【片想いが辛い】片想いが辛い・苦しいの対処法/好きな人がいるけどどうすればいい？
片想いが辛い・苦しいのはどうして？原因について
片想いが辛い原因１・相手の気持ちを確かめることができないから
相手の気持ちが分からないとネガティブな気持ちを抱きがち
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片想いが辛い原因２・好きな気持ちに捕らわれてしまうから
捕らわれる時間が長いほど辛い気持ちになる
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片想いが辛い原因３・告白をすることで今の関係性が壊れる可能性があるから
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友達に戻ることもできなくなる可能性がある
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片想いが辛い原因４・相手の反応に一喜一憂してしまうから
相手の口調や態度で喜んだり悲しんだりと疲れてしまう
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片想いが辛い原因５・相手が異性と楽しそうにすることに嫉妬してしまうから
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だれかと楽しそうにしていると気になって仕方がない
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片想いが辛い原因６・自分が認められないような自己嫌悪に陥るから
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相手から好かれないのは自分が悪い（顔・学歴・性格など）からだと思い込む
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片想いが辛い原因６・他人と自分を比較してしまうから
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自己嫌悪から他人と自分を比較して落ち込んでしまう
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片想いが辛い・苦しいの対処法/好きなひとがいるけどどうすればいい？
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片想いが辛いの対処法１・距離を置く
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相手のSNS（Twitter・Instagram・Facebookなど）は一切見ない
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相手の連絡先（SNS・電話番号など）は消去する
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相手に会う機会をなるべく減らす
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相手の思い出の品（写真など）は捨てる
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片想いが辛いの対処法２・相談をする（誰かと一緒にいてもらう）
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辛い思いを吐き出すと楽になる
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1人で考え込むと悪い方向に考えてしまう！誰かと一緒に過ごしましょう
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友人など誰かといる時間を増やしましょう
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片想いが辛いの対処法３・泣く！（映画や音楽などで思いっきり泣く）
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思い切り泣くとすっきりする！映画や音楽などで思いっきり泣きましょう
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辛い気持ちをひたすら紙に書く！書くことですっきりする
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片想いが辛いの対処法４・趣味など没頭できるものを探す
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興味のあることに挑戦しましょう！新しい体験をすることで気持ちがリフレッシュする
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片想いが辛いの対処法５・思いっきり体を動かす（汗をかく運動をする）
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思い切り汗を書くことで気持ちがすっきりする
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サッカーやバドミントンなど友人とできるスポーツがおすすめ
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片想いが辛いの対処法６・雄大な自然を満喫する（旅行など）
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雄大な自然を見ると悩みなんてどうでもよいと感じる
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旅行に行くと気分が一新する
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片想いが辛いの対処法７・思い切って告白する
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相手の気持ちを聞きましょう！
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辛い片想いを吹っ切るには新しい出会いも大切
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片想いが辛いの対処法８・他の異性との出会いを大切にする
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あなたに関心・好意を持ってくれる異性との出会いも大切です
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諦めたほうがいい片想いもある！？諦めなくてもいい片想いとは？
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諦めた方がいい片想い１・相手にパートナーがいる場合
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相手に恋人がいる・既婚者の場合は諦めましょう
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あなたに好意・関心を持ってくれる相手を探しましょう！
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諦めた方がいい片想い２・相手からの連絡や誘いが全くない場合
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あなたに好意・関心があれば相手から連絡や誘いがあるはずです
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諦めた方がいい片想い３・2人きりで会おうとしてくれない場合（あなたへの好意がない）
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好意のない相手とは2人きりで会うことはしません
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諦めなくてもいい片想い１・相手に特定のパートナーがいない場合
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相手のパートナーがいない場合はチャンスがあります
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諦めなくてもいい片想い２・相手から連絡や誘いがある場合
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好意・関心のない相手に連絡や誘いはしません
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諦めなくてもいい片想い３・2人だけで会ってくれる場合
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2人で会おうとするのは好意・関心がある証拠
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諦めなくてもいい片思い４・あなたに相談をしたり弱いところを見せている場合
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嫌いな相手に相談したり弱みを見せることはありません
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片想いの人は要注意！嫌われる行動を紹介します
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注意点１・1日に何回も電話やLINEをする
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しつこい相手は嫌われる
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相手の都合を考えましょう
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注意点２・断られても何度も誘う
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相手から誘ってくるのを待ちましょう
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注意点３・2人きりで会うことに拘る
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グループで会って2人の距離を縮めていきましょう
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注意点４・相手に気を使いすぎる（自分らしさを見失う）
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気を使われすぎると疲れてしまいます
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片想いが辛い・苦しいの対処法についてまとめ
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