【片思いが辛い男性】好きすぎて辛い・苦しい・やばい理由と対処法
片思いが辛い理由・原因/片思い男性の心理
片思いが辛い理由１・相手の女性のことが好きすぎて頭がいっぱいになるから
相手の女性のことが好きになりすぎて、頭がいっぱいになってしまいます。いつも意中の女性のことが頭から離れないと体力を消耗してしまいます。勉強も仕事も手につきません。気がつくとため息をついている…好きなのに付き合うわけでもなく、ずっと片思い。そんな日が続くと元気が出なくなってしまいます。
起きてから寝るまでいつも相手のことを考えていると疲れてしまう
24時間ずっと考え続けていると、へとへとになってしまいます。考えるのをやめられるといいのですが、恋の病とはよく言ったものです。それができれば困っていないのです。
片思いが辛い理由２・好きな女性が男と話したり接していると嫉妬するから
意中の女性がほかの男性と話していると、とても気になってしまいます。嫉妬しても何にもならないのですが、やめられません。何を話しているか気になって仕方ありません。ほかの男性に向けている笑顔を自分に向けてくれないかなぁと考えてしまいます。
嫉妬は「自分を認めてほしい」気持ちの現れ（彼女に振り向いてほしい）
実は、嫉妬は、自分の大好きな人に、自分を認めてほしい、必要として欲しいという気持ちの表れでもあります。好きな異性から必要とされ、認められると、とても誇らしい気持ちになりますよね。お相手が振り向いてくれたら、どんなに報われるだろう。そんな気持ちが、嫉妬として現れるのです。
片思いが辛い理由３・相手との関係や距離感が変らないことに絶望するから
片思いが長く続くと、どうして相手との関係が良くなって距離感が近くならないのか、という気持ちにもなっていきます。自分だけ好きな気持ちをささげ続けているようで悲しくなってきて絶望すらしてしまいます。無理に人の気持ちを変えたりコントロールすることはできません。頭では分かっていても、辛いですね。
片思いが長いと余計に苦しくなる
好きでいる時期が長引くと、余計苦しさは増してしまうかもしれませんね。思い通りにならない恋は、心が引き裂かれそうになる痛みを伴うかもしれません。でも、それくらい自分を夢中にさせてくれるお相手に出会えるのは、とても素敵なことなんです。そのことに気が付けるといいですね。
相手との関係が変らないことに無力感やもどかしさを感じる
お相手との関係が変わらないと、無力感でいっぱいになってしまい、もどかしくなってしまいますね。
片思いが辛い理由４・自分の悪いところばかり目がいってしまうから
お相手は輝いている素敵な方ですから、それにひきかえ自分は…と思ってしまうのも無理ありません。悪いところを探すと、そればかり目がついてしまって、全部がだめなんじゃないかと自己嫌悪にまっしぐらになってしまいます。でも、それがきっかけになって、自分を成長させるチャンスになるかもしれませんよ。
彼女が振り向いてくれないと自己肯定感が下がってしまう
彼女が認めてくれたらどんなにうれしいだろう、でも…。彼女が振り向いてくれないと自己肯定感も下がってしまいますね。自分を好きでいられないことは、辛いことです。でも、お相手を好きになったことで、彼女に見合う自分になる努力を始めるきっかけにもできますよ。
彼女が自分を受け入れてくれないと感じて自分を責めてしまう
好きになった人に認められたい、受け入れてほしい、誰もがそんな気持ちになります。片思い中は、お相手を変えられない叶わない思いと自己嫌悪の板挟みで辛くなってしまうかもしれませんね。でも、自分を責めることより、自分磨きを始めてみたら、どうでしょうか。これは女性がよくやることですが、恋が女性をますますきれいにする、というのは、現実によくあることです。それは、影での努力、内面の成長を怠らないからです。あなたにも、そういうモチベーションを高めるお相手が現れたということは、逆に考えれば、ステキなことですよね。
彼女に片思いで辛い！片思いの辛さを和らげる対処法
片思いの辛さを和らげる対処法１・予定をたくさん入れて忙しくする
予定がたくさん入っていて、勉強にスポーツに仕事に忙しい日々を送っていれば、つい考えてしまう時間が減るかもしれませんね。予定をたくさん入れて、充実した日々を送ることで、お相手も、あなたのことを、やるじゃん、と思ってくれるかもしれません。
趣味や仕事に没頭する
趣味や仕事に没頭するのも１つの手段です。人はたくさんのことを同時に考えたり、行動したりできないので、片思いに執着せず、行動するのは気持ちもすっきりしますよ。
忙しく予定を入れて彼女のことを考える時間を減らそう
時間があると、考え始めて止まらなくなるのが、人間というもの。何か別のことを考えたり、身体を動かしていれば、本来の自分に戻れて、辛さを和らげることができるかもしれません。
片思いの辛さを和らげる対処法２・誰かに話（愚痴）を聞いてもらう
友達とお酒を飲んだりして、愚痴を聞いてもらうのも、たまにはいいかもしれないですね。
ネガティブな感情を溜め込むと余計に辛くなる！誰かに話すことでストレスは解消できる
ネガティブな感情は、ため込むと余計に辛くなってしまいます。誰かに話すことは、ストレス解消にもってこいですよ。
片思いの辛さを和らげる対処法３・信頼できる友達と一緒にいる
信頼できる友達と一緒にでかけてみるのもいいかもしれません。具体的に片思いについて、話したり相談したりしなくても、一緒にいるだけで楽になれるかもしれません。
その恋はプラスなのか？マイナスなのか？冷静な意見を聞こう
恋をすることで頭に血が上っているかもしれません。第三者の誰かに冷静な意見を聞くのもいいでｙそう。
片思いの辛さを和らげる対処法４・今までできなかった事に挑戦する
新しい挑戦により男として成長する
何か新しい挑戦をしてみるのはいかがでしょうか？男として成長すれば魅力もアップして、彼女も振り向いてくれるかもしれません。
新しく楽しめるもの・没頭できるものを見つける
これを機に、趣味を始めるのもいいかもしれませんね。何かを楽しんだり、没頭していれば、人は成長して自然とステキになっていきますから、ネットでも地元でも新しい何かを探してみませんか？
片思いの辛さを和らげる対処法５・新しい出会いを探してみる
他にも、新しい恋を探すという奥の手もあります。恋を忘れるには新しい恋という考え方もあります。ふさぎ込んでいるより、新しい風を入れるのも検討されてみてはいかがでしょうか。
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あなたを好きになってくれる女性を見つける
身の周りにあなたを好きになってくれる人もいるかもしれません。
片思いを吹っ切るには新しい恋が一番！
片思いをふっきるには、新しい恋をするのが一番効果的です。人は何人も本命にして本気になることはできない生き物ですから、出会いの場所に出かけてみるのもよいかもしれませんね。
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片思いの辛さを和らげる対処法６・思い切って告白する！
好きな彼女の本音を聞こう
どうしても行き詰ってしまっていて、にっちもさっちもいかないなら、本人に聞いてみるのもよいかもしれません。彼女しか彼女の本音はわかりませんから、はっきりさせることですっきりすることもあるかもしれませんね。
振られたとしても片思いの辛さを和らげることはできる
もし、お相手に振られたとしても、モヤモヤはっきりしないより、すっきりできるかもしれません。本音が分かったことで、辛さが和らぐかもしれませんよ。どうしてもつらいときは、試してみてくださいね。
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片思いで辛いときにやってしまいがちなNG行動！片思い男子は注意！
NG行動１・頻繁なLINE攻撃
あまりに頻繁なLINE攻撃はお相手も困惑してしまいます。
頻繁なLINEは迷惑！相手の都合を考えましょう
相手にも都合がありますので、頻繁なLINEは迷惑になる可能性が高いです。
NG行動２・相手の都合を考えずにしつこく誘う
一度断られたらしばらくは誘うのは控えましょう
人は断るときに、たくさんのエネルギーを使います。しばらくは、そっとしておいてあげましょう。
NG行動３・話せるだけで嬉しいからと不用意に話しかける
彼女の趣味や共通の話題を見つけてから話しかけよう
話題がないのに話しかけても、会話が続かないかもしれません。まずは、聞き役に回ってみたらいかがでしょうか？
NG行動４・自分アピールばかりになっている
自分の話しばかりだと相手を疲れさせる！会話のキャッチボールをしよう
自分のアピールだけしていると、お相手は疲れてしまいます。会話はキャッチボールだということを忘れないようにしましょう。
NG行動５・接触回数を増やそうとする
彼女に会いたいからと接触回数を増やそうとするとストーカーと勘違いされる
接触回数が多すぎると、本気で嫌がられてしまって、ストーカーだと思われてしまいます。ほどほどにしましょう。
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片思いで辛い男性へ！好きな彼女を振り向かせる方法
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彼女を振り向かせる方法１・相手の立場になって行動する
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相手が喜んでくれることを探そう
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相手が嫌がることは慎もう
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彼女を振り向かせる方法２・男性として魅力的になる
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運動やイメチェンなどで外見を磨こう
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仕事や趣味に一生懸命取り組んで内面を磨こう
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彼女を振り向かせる方法３・好きな女性の友達と仲良くする
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好きな女性の友達と仲良くなることで相手の信頼を得ることができる
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彼女を振り向かせる方法４・彼女が困っているとき・辛いときに助けてあげる
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困っているとき・辛いときは側で見守ってあげましょう
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彼女を振り向かせる方法５・押したら引いてみよう
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LINEや電話はしばらく控える
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自分から誘わない
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